Základní pojmy
Hygiena práce se zabývá pracovními podmínkami a jejich vlivem na zdraví a pracovní výkonnost člověka. Ve školním prostředí jde o vliv práce s výpočetní technikou na zdraví a výkonnost studentů. Dále pracovní podmínky učitele.
Ergonomie (z řečtiny ergon práce a nomoi přírodní zákony) je věda, která se zabývá studiem optimálních pracovních podmínek.
Bezpečnost a ochrana zdraví při práci (BOZP) je mezivědní obor. Je to souhrn opatření
stanovených legislativou nebo zaměstnavatelem, která mají předcházet ohrožení nebo
poškození lidského zdraví v pracovním procesu.
Hygiena
Monitor
- doporučovaná vzdálenost obrazovky minimálně 40 cm
- obrazovka musí být volně posunovatelná s možností výškové nastavitelnosti
- nejvhodnější je umístění horizontálně i vertikálně kolmé na pohled pracovníka
- horní okraj obrazovky má být ve výši oka sedícího studenta nebo níž
- horní řádka textu na obrazovce by měla být nepatrně pod úrovní očí
- práce musí být přerušována bezpečnostními přestávkami nebo změnami činnosti;
přestávky 5 až 10 minut po každých dvou hodinách
Ergonometrie
Pracoviště
Pracoviště je soustava zahrnující zobrazovací jednotku vybavenou klávesnicí nebo jiným vstupním zařízením (popř. softwarem určujícím rozhraní člověk / počítač), volitelným příslušenstvím, tiskárnou, včetně pracovního stolu nebo desky, pracovního sedadla a bezprostředního pracovního prostředí.
- pracoviště má být prostorově i plošně řešeno tak, aby byl umožněn pracovníkům snadný přístup, změna pracovní polohy, střídání pohybů a volný pohyb
Pracovní místo
- musí odpovídat tělesným rozměrům pracovníka tak, aby nedocházelo k fyziologicky nepřijatelným polohám
- rozměry desky mají dostačovat na proměnlivé uspořádání obrazovky a dalších zařízení
- výška pracovní desky a prostor pro dolní končetiny má umožnit pohodlnou pracovní polohu
- konstrukce sedadla má být stabilní, s výškově nastavitelným sedákem, zádová opěrka sedadla má být nastavitelná jak výškově, tak i úhlem sklonu
Myš
Syndrom ruky při práci s myší (Repetitive stress injury) je jedna z nejčastějších příčin přiznání nemoci z povolání v kancelářských profesích.
Jedná se o soubor poškození, která jsou vyvolána prací v neergonomickém prostředí.
Mezi nejčastější patří:
- tenisový loket
- poškození hybnosti ramenních pletenců
- poškození šlach prstů
Správná poloha při práci s myší a klávesnicí
- nejvýhodnější poloha klávesnice je pod úrovní stolu šikmo od uživatele, zápěstí zůstanou v rovině a úhel v lokti se zvětší na více než 90° (nejlepším způsobem, jakým docílit tuto pozici, je používání kloubového držáku na klávesnici)
- podložka pro dlaně by se měla užívat pouze jako odpočívadlo pro dlaně během přestávek a neměla by být opěrkou pro zápěstí během doby psaní
- myš by měla být udržována v oblasti neutrální zóny dosahu, měla by být symetrická, aby šla lehce používat oběma rukama
- monitor musí být umístěn tak, aby byl v zorném poli pozorovatele a přitom na něm nevznikaly reflexy světelných zdrojů (oken, svítidel, odrazy od stěn)
BOZP
Co je na internetu v ČR nelegální
Soubor zákonných norem definovaných v Trestním zákonu ČR
Zákon č. 140/1961 Sb. (trestní zákon) - přehled dotyčných paragrafů....
- § 205 Ohrožování mravnosti
"Kdo uvádí do oběhu, rozšiřuje, činí veřejně přístupnými, vyrábí, dováží, prováží nebo vyváží, anebo za tím účelem přechovává pornografická díla písemná, nosiče zvuku nebo obrazu, zobrazení nebo jiné předměty ohrožující mravnost, - a) která zobrazují dítě,
- b) v nichž se projevuje neúcta k člověku a násilí nebo
- c) která zobrazují pohlavní styk se zvířetem
bude potrestán odnětím svobody až na jeden rok nebo peněžitým trestem nebo propadnutím věci. - § 217a Svádění k pohlavnímu styku
Kdo nabídne, slíbí nebo poskytne osobě mladší osmnácti let za pohlavní styk s ní, nebo za pohlavní sebeukájení, obnažování nebo jiné srovnatelné chování úplatu nebo jinou výhodu či prospěch, bude potrestán odnětím svobody až na dvě léta nebo peněžitým trestem. - § 198 Hanobení národa, etnické skupiny, rasy a přesvědčení
"Kdo veřejně hanobí - a)některý národ, jeho jazyk, některou etnickou skupinu nebo rasu, nebo
- b)skupinu obyvatelů republiky pro jejich politické přesvědčení, vyznání nebo proto, že jsou bez vyznání,
bude potrestán odnětím svobody až na dvě léta. - § 198a Podněcování k nenávisti vůči skupině osob nebo k omezování jejich práv a svobod
Kdo veřejně podněcuje k nenávisti k některému národu, etnické skupině, rase, náboženství, třídě nebo jiné skupině osob nebo k omezování práv a svobod jejich příslušníků, bude potrestán odnětím svobody až na dvě léta. - § 260, § 261a Podpora a propagace hnutí směřujících k potlačení práv a svobod člověka
Kdo podporuje nebo propaguje hnutí, které prokazatelně směřuje potlačení práv a svobod člověka nebo hlásá národnostní, rasovou, náboženskou či třídní zášť nebo zášť vůči jiné skupině osob, bude potrestán odnětím svobody na jeden rok až pět let. - § 187 Nedovolená výroba a držení omamných a psychotropních látek a jedů
"Kdo neoprávněně vyrobí, doveze, vyveze, proveze, nabízí, zprostředkuje, prodá nebo jinak jinému opatří nebo pro jiného přechovává omamnou nebo psychotropní látku, přípravek obsahující omamnou nebo psychotropní látku, prekursor nebo jed, bude potrestán odnětím svobody na jeden rok až pět let. - § 188a Šíření toxikomanie
Kdo svádí jiného ke zneužívání jiné návykové látky než alkoholu nebo ho v tom podporuje anebo kdo zneužívání takové látky jinak podněcuje nebo šíří, bude potrestán odnětím svobody až na tři léta nebo zákazem činnosti nebo peněžitým trestem.
Zdroj: www.saferinternet.cz
Listina dětských práv na Internetu
- Mám právo bádat, učit se a užívat si na internetu všechny dobré věci pro děti.
- Mám právo uchovávat veškerou informaci o sobě v tajnosti.
- Mám právo, aby mne nikdo neobtěžoval a netrápil.
- Mám právo ignorovat e-maily a zprávy od lidí, které neznám nebo kterým nevěřím.
- Mám právo nevyplňovat na internetu žádné formuláře a neodpovídat na otázky.
- Mám právo vždy požádat rodiče nebo vychovatele o pomoc.
- Mám právo nahlásit každého, kdo se podle mého názoru chová divně nebo dává divné otázky.
- Mám právo necítit se provinile, když se na obrazovce počítače objeví odporné věci.
- Mám právo, aby mi lidé na internetu prokazovali respekt.
- Na internetu mám právo cítit se bezpečně a být v bezpečí!
Pravidla bezpečného internetu pro děti
Internet je skvělé místo poznávání všeho možného, chatování s lidmi z celého světa, nalézání nových přátel a skvělé zábavy. Přesto buďte opatrní - můžete dost riskovat, pokud nedodržíte některá prostá pravidla...
- Neuváděj nikde své osobní údaje (jméno, adresu). Je to jako dávat někomu klíče od bytu!
- Osobní heslo chrání tvé soukromí, drž ho proto v tajnosti a nikomu ho nesděluj - dokonce ani svému nejlepšímu příteli nebo někomu, kdo se tváří úředně.
- Nacházet kamarády on line je bezva, ale řekni raději rodičům, s kým ses skamarádil a kdo jsou tví noví přátelé.
- Pokud se chceš setkat s někým, koho jsi poznal na internetu, požádej rodiče o svolení a nechoď na schůzku bez doprovodu dospělého.
- Je spousta prima věcí na Netu, ale je tam také mnoho špatného! Proto vždy řekni rodičům nebo učiteli, pokud uvidíš něco, po čem se cítíš trapně.
- Chatování může být zábavné, ale nemusíš v diskuzní místnosti trčet, pokud se tam cítíš trapně nebo ohroženě. Pamatuj, ty tomu velíš!
Máš svá práva! Poznej svá práva a požaduj od ostatních, aby je respektovali.
Neškodí dát vědět rodičům nebo vychovatelům co děláš, možná si všimneš, že až si uvědomí, jak odpovědně se chováš, budou mnohem klidnější při tvém surfování po internetu. Můžeš s nimi dokonce uzavřít "Rodinou bezpečnostní smlouvu pro surfování na internetu", abyste ty i rodiče věděli, co lze a co není možné očekávat..
ZDROJ: https://gvpdoc.comehere.cz/doku.php?id=wiki:informatika:start